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건설안전기사 / 산업기사 산업안전관리론 필기 기출문제 요점 정리(2018년 1회) 건설안전기사 / 산업기사 산업안전관리론 필기 기출문제 요점 정리 2018년 03월 04일 시행 산업안전관리론 01. 재해예방의 4원칙 손실우연의 원칙 원인계기의 원칙 예방 가능의 원칙 대책선정의 원칙 02. 안전대 완성품 및 부품의 동하중 시험 성능기준 완성품 : 1개 걸이용, U자 걸이용, 추락방지대, 안전블록 구분 명칭 시험성능기준 완성품 - 1개 걸이용 - U자 걸이용 - 추락방지대 - 안전블록 1) 시험몸통에서 빠지지 말 것 2) 최대 전달 충격력은 6.0kN 이하 일 것 3) U자 걸이용, 안전블록, 추락방지대의 감속 거리는 1,000mm 이하일 것 4) 시험 후 죔줄과 시험 몸통간의 수직각이 50도 미만일 것 부품 - 안전블록 1) 파손되지 않을 것 2) 최대 전달 충격력은 6.0kN 이하 일.. 2023. 3. 6.
QM6 핸들 잡소리 정비 후기 안녕하세요. 일반적으로 운전하면서 핸들을 많이 돌릴 때가 아마도 주차할 때가 아닌가 싶습니다. 왼쪽으로 돌리고 오른쪽으로 돌리면서 주차라인에 맞게끔 정주차를 하지요. 보름 전쯤 주차를 하면서 핸들을 돌리는데 어라? '뿌욱~ 뿌욱~' 소리가 나는 겁니다. '뭐지?' 순간 신경을 썼더니 라인을 또 살짝 벗어나 반대로 돌리는데 또 '뿌욱~ 뿌욱~' 처음엔 창문을 열고 주차를 시도했기에 타이어와 땅이 맞닿으면서 소리가 나는 줄 알았습니다. 그런데 아무래도 핸들을 돌리고 특정 부분에서 소리가 들려 창문을 닫고 제자리에서 좌, 우로 끝까지 천천히 돌려봤더니 소리가 또 안 들리고, 이번엔 조금 더 빠르게 돌려더니 아주 선명하게 들립니다. 잡소리에 민감하신 분들 꽤 있으시잖아요. 예를 들어 이어폰이나 스피커에서 나오는.. 2023. 3. 5.
매주 찾아오는 무료 길거리 갤러리 안녕하세요. 오늘 천안 신방동 정오를 조금 넘긴 시간인데 기온이 영상 10도 정도 되니 따뜻한 봄이 성큼 다가옴을 느껴봅니다. 미세먼지도 많지 않고 바람 솔솔 적당히 파란 하늘 좋습니다. 그림 감상 종종 하시나요? 다양한 예술의 세계에서 일반인이 쉽게 접할 수 있는 것이 대표적으로 그림과 음악이 있을 텐데요. 주로 연말에 유명인의 전시회나 연주회, 콘서트 등 많이 찾아옵니다. 예전에 몇 년에 한 번 정도 콘서트 관람을 하는 정도였고 나름 역시 음악은 '라이브야' 했던 생각이 납니다. 확실히 묵직한 공감감이 주는 울림은 콘서트가 끝나고도 깊은 여운을 남깁니다. 그림을 잘 모르는 저도 가끔 어떤 그림을 봤을 때 '와~ 이게 어떻게 이런 그림이 나올 수 있지?'라고 감탄하는 경우가 종종 있었지만 굳이 콘서트처.. 2023. 3. 3.
40대를 위한 뱃살 다이어트 노브랜드 간편식 소개 안녕하세요. 오늘도 다이어트에 진심이신 이웃님 리스팩트 합니다. 이 세상에서 가장 지키기 어려운 것 중에 단연 으뜸으로 다이어트가 있습니다. 불굴의 의지로 마음을 먹어도 항상 내일부터 시작하자고 자신을 설득시킵니다. 또한 우리 신체 부위에서 가장 살이 안 빠지고 빼기 힘든 부위가 바로 배인 거 잘 아시죠? 물만 먹어도 뱃살 찐다 그러잖아요. 운동은 하시나요? 하신다면 하루에 몇 분 하시나요? 운동해야 하는 당위는 모두 알고 있지만, 현시대를 살아가는 많은 분들에게 또 하나의 큰 장벽이 아닐까 생각합니다. 꾸준하게 자기 관리하시는 분들 정말 대단하고 보기 좋습니다. 분명 그렇게까지 갈 수 있었든 무슨 마법과 같은 물약이라도 있는 것인지? 단순히 의지라고만 하기에는 그 이상의 무엇인가를 내면화, 객관화하는 .. 2023. 3. 2.
직장에서 감성 지능의 중요성 감성 지능(EI)은 개인 생활과 직장 생활 모두에서 성공하는 데 필수적인 중요한 기술입니다. 감성 지능은 다른 사람의 감정뿐만 아니라 자신의 감정을 식별하고, 이해하고, 관리하는 능력입니다. 최근 몇 년 동안 직장에서 EI의 중요성과 효과적인 리더를 육성하고 강력한 팀을 구축하는 데 있어 그 역할에 대한 인식이 높아지고 있습니다. 그럼 직장에서의 감성 지능의 중요성과 개인 및 조직의 성공에 미치는 영향에 대해 이야기해 봅니다. 감성 지능이란? 감성 지능은 자신의 감정과 타인의 감정을 인식하고 이해하는 능력, 그리고 그 정보를 사용하여 사고와 행동을 유도하는 능력과 관련된 일련의 기술입니다. EI는 자기 인식, 자기 조절, 사회적 인식, 관계 관리의 네 가지 주요 구성 요소로 나눌 수 있습니다. 자기 인식.. 2023. 2. 28.
말로 풀어보는 일요일 간편하게 먹을 수 있는 떡국 만들기 오늘 아침 창밖 풍경은 파란 하늘에 적당히 부는 바람과 차가움으로 어디로 나들이 가고 싶은 딱 그런 날입니다. 그러면서 이번 주말 아침 간편하고 간단하게 무엇을 먹을까 잠깐 고민을 했습니다. 그래서 간편하게 떡국을 끓여 먹자로 결정했어요. 냉장고를 열어보니 떡국의 매인 재료인 떡국떡이 안 보이네요. 대충 겉옷을 두르고 주변 마트로 나갔습니다. 아이들과 함께 먹을 거라 재료를 살 때, 원료명과 영양정보를 한 번씩 확인하는 습관이 생겼습니다. 특히 원료명에서 생산국이 일본이면 아무리 탐나고 맛있어 보여도 일단 거릅니다. 그리고 영양정보에서는 당과 나트륨을 조금 더 살펴보는 정도이고요. 우리 이웃님들도 저처럼 중점적으로 확인하시는 것들이 있으신 걸로 생각합니다. 어떤 건지 알려주세요. 아무튼 마트에 도착해 냉.. 2023. 2. 27.
그랜트 카돈의 10배의 법칙 내 맘대로 쪼개보기(2/24) 안녕하세요. 밥 먹었니입니다. CHAPTER 01. 10배의 법칙이란 무엇인가 이 책의 겉표지를 보고 10배? 단순히 돈을 10배 불려준다는 것으로 생각했습니다. 그 함의가 꼭 틀린 것은 아니지만, 첫 문장에 저자는 10배의 정의를 '10배의 법칙은 당신이 여태껏 상상할 수 있었던 것보다.' '훨씬 더 크게 원하는 것을 얻도록 보장해 주는 유일한 방법이다.' 라고 정의했습니다. 그 출발점은 어떤 일을 성공적으로 해내기 위해 얼마나 많은 노력과 사고력을 쏟아부어야 하는지 이해하는 데서 기인한다고 합니다. 많이 들어본 말이죠? 성공한 대부분의 사람들이 말하는 것과 표현이 조금씩은 달라도 전체적인 맥락은 같으니까요. 식상하다! 너무 식상한 이야기로 시작한 책이 32쇄나 찍었다고? 출판사마다 1쇄 부수가 다를 .. 2023. 2. 20.
그랜트 카돈의 10배의 법칙 내 맘대로 쪼개보기(1/24) 10배의 법칙 저자 : 그랜트 카돈 역자 : 최은아 안녕하세요 밥 먹었니입니다. 많은 분들이 그랜트 카돈의 10배의 법칙을 소개했습니다. 처음에는 유튜브에서 알게 됐고 그러면서 영상까지 보게 됐습니다. 100억 만드는 빌드업을 무슨 레고 조립하듯이 편안하게 말씀하시길래. 와~, 헐~, 대박 이렇게 입 벌리고 봤던 기억이 납니다. 저자는 미국인이고 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이자 마케팅 인플루언서, 기업가, 부동산 투자자라 소개합니다. 10살 때 아버지를 여의고 어린 시절 ADHD(주의력결핍과잉행동장애), OCD(강박장애) 등 진단을 받았고, 21살에 대학 졸업 뒤 여러 직업을 전전하다 파산. 빚더미에 올랐으며, 술과 마약에 빠져 죽음의 문턱까지 갔다가 30세에 백만장자가 됐다고 합니다. 롤러코스터 같.. 2023. 2. 16.
독서 한 걸음부터 시작해보자 안녕하세요. 밥 먹었니입니다. 이웃님들은 책 많이 읽으시나요? 저는 한국인 평균 독서량에 딱 들어맞는 사람였습니다. 현재도 그 평균에서 크게 벗어나지 않습니다. 책. 그 이름에서 조차 무게감이 엄청났던 학창 시절은 교과서 한 줄도 버거워했습니다. 그러나 얼마 전부터 그 책의 무게감에서 조금은 다이어트를 하고 있습니다. 문화체육관광부에서 를 했습니다. 아래 해당 내용 한번 보시죠. 솔직히 연 4.5권이라는 숫자에 좀 놀랐습니다. 이유는 그래도 누군가는 자극적인 플랫폼이 도사리는 시대에도 자신을 위해 시간과 돈을 투자했다는 의미를 내포하고 있으니까요. 책 읽기가 가져다주는 시너지를 알면서도 가지런히 먼지가 쌓여있는 책장을 향해 모처럼 한 권이라도 집어보려 발걸음을 옮기면서도 결국 입으로 먼지 '후~' 불고 .. 2023. 2. 15.
QM6 에어컨 필터(향균 필터) 셀프 교체기 안녕하세요. 밥 먹었니입니다. 파란 하늘을 기대하고 지난 주말 아침 거실 커튼을 열었더니 일교차로 생긴 안개와 미세먼지의 콜라보에 미간이 자동으로 좁혀졌습니다. 어쩐지 목도 칼칼하고, 눈도 뻑뻑하고, 기분 탓인지 지난날 차 안 공기도 탁하게 느껴지기도 했습니다. 예전에는 매 5,000km 또는 6개월마다 자동차 에어컨 필터 권장 교체로 많이 알려졌습니다. 그러나 요즘은 해당 권장주기라는 게 딱히 없는 것 같습니다. 그만큼 미세먼지에 자유롭지 못한 날들이 점점 많아지니 그때그때 알아서 갈아주면 좋은 것 같습니다. 그래서 진작에 구비한 에어컨 필터를 셀프로 교체를 해봤습니다. 1. 준비물 - 2단 분리형 에어컨 필터(한일) - 전동공구 - 플라스틱 헤라 - LED 랜턴 - 니트릴 장갑(권장) 현대 기아차는 .. 2023. 2. 14.
QM6 LED 안개등 셀프 교체기 안녕하세요. 밥 먹었니입니다. 입춘도 지났고 어느덧 2월의 중순을 향해 달려갑니다. 요즘 일교차 심해 아침에 안개가 자주 발생합니다. 아무래도 자동차로 운전하시는 분들의 주의가 요구되는데요. 제 QM6 차량에는 전조등은 LED라 좋은데 안개등은 할로겐 벌브라 안전으로 고려한 시인성 확보와 드레스업 효과를 누릴 수 있는 LED 안개등으로 교체를 해봤습니다. 1. 준비물 - 순정 LED 안개등(중고로 구매) - 보안경(쓰고 사진 찍음) - 헤드렌턴 및 캠핑용 렌턴 - 플렉시블 라쳇(7mm) - 별렌치 - +드라이버 - 탈거도구(헤라류) - 장판 또는 매트 - 코팅장갑 - 물티슈 Tip 1) - 플렉시블 라쳇(7mm) 대형 철물점 구매가 7천 원 - 별렌치(T20으로 탈거) 대형 철물점 구매가 5천 원 - 사.. 2023. 2. 7.
마스크 실내 의무 착용 해제 권고 궁금증 해소하기 안녕하세요. 밥 먹었니입니다. 지난 30일부터 실내 마스크 착용이 ‘의무’에서 ‘권고’로 완화됐습니다. 또한 겨울방학이 끝나고 대부분 학교에서 개학을 앞둔 시점입니다. 이러한 권고조치로 자녀를 두신 부모님들이 가장 걱정하시는 이슈일 텐데요. 그래서 보도자료를 기초로 각급 학교·학원에서 적용할 세부기준을 사례 중심으로 알아보겠습니다. 다음은 학교·학원 마스크 관련 세부기준 및 사례별 문답입니다. Q1. 학교(학원 포함) 실내 마스크 착용 의무가 어떻게 조정되는 것인지? A. 방역당국의 ‘마스크 착용 방역 지침 준수 명령 및 과태료 부과 업무 안내서(제7판)’에 따라 30일부터 학교(학원 포함)의 실내 마스크 착용이 의무에서 자율적 착용으로 조정됩니다. 다만, 방역당국은 감염취약시설 중 입소형 시설, 의료기.. 2023. 1. 31.

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